I Cantadora er vi optagede af at hjælpe mennesker til at forvalte livet på en måde som giver meningsfuldehed og trivsel.
Vi har alle en indre tale, en måde at tænke om os selv, vore beslutninger, de fejl vi har og de udfordringer vi møder - ofte har mennesket tendens til at være unødig kritisk overfor sig selv. I Cantadora vil vi hjælpe dig til at møde dine følelser og tanker, både de positive og negative med omsorg og venlighed. Det er vigtigt at vi ikke sender følelserne i skammekrogen og undlader at lytte til deres budskab - måske vil din vrede hjælpe dig til at handle på en ny måde, eller din ked af det hed beder dig om at yde omsorg for dig selv.